Menţinerea Controlului
Chestionar de Auto-Evaluare al Jucătorilor Anonimi
Cei mai compulsivi jucători de jocuri de noroc răspund "da" la cel puţin 7 întrebări.
- 1. Ai lipsit vreodată de la serviciu sau de la şcoală pentru a juca jocuri de noroc?
- 2. Ţi-au afectat jocurile de noroc viaţa de familie?
- 3. Ţi-au afectat jocurile de noroc reputaţia?
- 4. Ai avut vreodată mustrări de conştiinţă după ce ai jucat jocuri de noroc?
- 5. Ai jucat vreodată jocuri de noroc pentru a plăti datori ori pentru a rezolva unele dificultăţi financiare?
- 6. A produs jocurile de noroc o descreştere în ambiţia ori competenţa ta?
- 7. După ce ai pierdut ai simţit că trebuie să te întorci cât mai repede posibil pentru a câştiga înapoi pierderile tale?
- 8. După ce ai câştigat ai avut un puternic impuls te a te întoarce ca să câştigi mai mult?
- 9. De obicei joci până la ultimul ban?
- 10. Ai împrumutat vreodată bani cu care ai jucat?
- 11. Ai vândut vreodată ceva pentru aţi finanţa jocul?
- 12. Ai şovăit în a folosi "bani de joc" pentru cheltuielile normale?
- 13. Te-a făcut jocul de noroc să fi neglijent cu tine însuşi ori cu familia ta?
- 14. Ai jucat vreodată mai mult de cât ai plănuit?
- 15. Ai jucat vreodată pentru a scăpa de griji ori de necazuri?
- 16. Te-ai gândit vreodată să comiţi acte inlegale pentru a finanţa jocurile de noroc?
- 17. Ţi-au cauzat vreodată jocurile de noroc dificultăţi în a dormi?
- 18. Frustrările din viaţa ta îţi dau impulsuri de a juca jocuri de noroc?
- 19. Jocurile de noroc îţi sună ca o cale bună de a celebra o sortă bună?
- 20. Ai considerat vreodată să te sinucizi ca rezultat a jocurilor de noroc?
Administrarea jocul dvs.
Pentru jucători care se bucură frecvent de jocuri de noroc, nu este neobişnuit să cheltuiască peste bugetul lor în unele ocazi. Sfătuim ca planuri de buget să fie realizate pentru a asigura disponibilitatea cheltuielilor dvs. pentru jocurile de noroc.
Pentru cei care au nevoie de puţină îndrumare, încearcaţi câteva sfaturi din Consiliul Jocurilor Responsabile
Pentru multe persoane jocul de noroc este incitant şi distractiv. Unii dintre ei realizează planuri minuţioase în cum să cheltuiască bani, unde să meargă şi cum să se distreze.
Aici găsiţi cum majoritatea persoanelor pariază responsabil:
- Decide cu mult înainte o limită de pierdere şi ţine-te de ea
- Niciodată nu împrumuta bani pentru a paria
- Stabilişte o limită de timp
- Efectuează pauze frecvente
- Pune în balanţă jocurile de noroc cu celelalte activităţi
- Nu juca când eşti super stresat, deprimat ori necăjit în vreun fel
- Pariază doar bani care sunt special pentru acest tip de divertisment
Înapoi la Jocuri Responsabile.
